哪些蔬菜含钙高？
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：哪些蔬菜含钙高？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
在日常生活中，含钙高的食物，比如说有虾皮，豆制品，奶制品，鲜奶，瘦肉，鱼虾以及新鲜的水果蔬菜，都还有丰富的钙质，特别是虾皮，含钙量相对较高，对于中老年人日常生活中可以多吃一点虾皮来补充钙质，以防止过早的出现骨质疏松的情况。
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2021-08-23 19:39
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