饭前半小时吃酵素可以减肥吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：饭前半小时吃酵素可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
酵素可以早晨空腹吃，是因为含有大量的水分和纤维素，可以增加饱腹感，减少对正餐食物的摄取，能够起到一定的节食减肥效果。减肥期间建议从饮食配合运动上进行着手。
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2021-08-23 17:51
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