怎样可以减肚子上的肉
2021-08-23 2人回答
健康咨询描述：怎样可以减肚子上的肉
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满意答案
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- 崔一正 主治医师
- 包头市肿瘤医院
病情分析：
想减掉肚子赘肉，尽量多做有氧运动，包括慢跑游泳打球都行，晚餐一定要低热量低脂肪，可以吃两片面包，一袋脱脂奶，平时多喝水，不要喝饮料，饮料经常让人不知不觉摄入很多的热量。
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2021-08-23 16:33
其他答案 (1)
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- 王鹏程 主治医师
- 枣庄市薛城区中医院
病情分析：
根据你简单的描述，医生建议你详细的叙述一下病历情况，目前主要有哪些不舒服的表现，其次如果你只是想单纯的问怎么减肥，最好的方式当然是运动加节食，饮食以低脂肪饮食高纤维素易消化为主
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2021-08-23 15:56
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