怎样减肚子上的肉
2021-08-26 2人回答
健康咨询描述：怎样减肚子上的肉
免费咨询
满意答案
-
- 孙立志 主治医师
- 大庆市人民医院
病情分析：
你好，肚子上的肥肉比较多，可以选择以下几种方法：1、调整饮食结构，在饮食中避免摄入过多富含油脂的食物，尽量多添加富含维生素和膳食纤维的食物，能够促进油脂的溶解和排出，可以避免出现长胖的情况。2、适度运动，对于肥胖的患者而言，应当进行适度的运动，坚持循序渐进的运动方法。在刚开始进行比较轻度的运动，慢慢的增加运动的强度和运动的时长，可以减掉大肚腩。3、抽脂手术，如果肚子上的肥肉比较多，还可以选择抽脂手术，这种治疗方法适合体重基数大的肥胖患者。
投诉
2021-08-26 07:24
其他答案 (1)
-
- 王鹏程 主治医师
- 枣庄市薛城区中医院
病情分析：
根据你简单的描述，医生建议你详细的叙述一下想要咨询的问题，如果你只是单纯的想问腹部的脂肪怎么能够去除，那么医生只能告诉你控制饮食，增加运动，别吃高脂肪的食物，低纤维素以消化为主，可以吃一些优质蛋白
投诉
2021-08-26 07:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识