怎样吃苦瓜最减肥
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：怎样吃苦瓜最减肥
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
苦瓜是一种清热祛暑的寒性食物，吃苦瓜有助于减肥，怎么吃减肥效果好呢？第一、榨苦瓜汁，将苦瓜切成小片，放入榨汁机中，榨成汁饮用，这样可以起到减肥的效果。第二、凉拌苦瓜，将苦瓜切成薄片，加入少许食醋和食盐，凉拌也可以起到减肥的效果。第三、清炒苦瓜，将苦瓜切成片，加少许油清炒食用，也可以起到减肥，去暑，清热的效果。
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2021-08-23 17:52
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