减肥期间吃清蒸土豆可以吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃清蒸土豆可以吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
土豆含有大量的淀粉，并且它的脂肪以及热量都是特别低下的，在吃土豆的时候，如果是吃的清蒸土豆，对于减肥效果是特别明显的，清蒸土豆不仅热量比较低一些，并且吃完之后还具有保护，所以它能够帮助减肥。
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2021-08-23 21:03
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