2021-08-23 2人回答
健康咨询描述:膝关节炎平常怎么保养
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病情分析:
出现膝关节炎,平时不要有大幅度的跑跳,以及容易使膝关节出现过度摩擦的动作,同时还应该选择中医理疗法及物理疗法,比如烤电,烤红光超短波等进行系统的治疗。
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指导意见:
一、平时需要避免过度的使用关节,需要减少对局部的刺激,必要时需要带个护膝保护一下局部。二、远离于受凉受潮的环境,坚持每天局部运用热水袋或者盐袋进行热敷,也可以外用伸筋草,透骨草,红花、当归、桃仁、甘草熬开以后进行熏洗。三、需要避免受到外伤。多数病人通过上面这些积极的调养方法,就可以改善病人膝关节炎的临床症状,尽量延长关节的使用寿命。