神经根颈椎病如何锻炼？
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：神经根颈椎病如何锻炼？
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
推荐多放风筝、打太极。对于中年人或者青年人，鼓励多游泳，多打羽毛球、乒乓球、网球，这些运动可以促进抬头动作。对于浪漫的女孩子而言，没事可以仰望星空，抒发自己心中的情感，既培养了情操，又锻炼了身体，而且能够预防疾病。
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2021-08-23 19:10
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