2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:晚饭后走路可以减肥吗
满意答案
指导意见: 晚饭后走路半小时以上,需要长时间的坚持才会达到减肥的目的,如果只是偶尔的几次不足以达到减肥的目的。再加上控制饮食,能够达到理想的减肥效果。
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