减肥晚上可以吃核桃吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上可以吃核桃吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥晚上可以吃核桃，只是需要控制量，吃一到两个就可以了。不能吃多。核桃含油脂高，热卡也高，吃多了会增加脂肪堆积，不利于减肥。另外加强运动，餐后半小时运动半小时
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2021-08-23 22:06
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