2021-08-23 1人回答
性别:男
健康咨询描述:睡前宜吃什么食物?
满意答案
病情分析: 像这种情况的话,睡前是不宜食用食物的,建议日常饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性,油腻性的食物,日常多注意休息,避免熬夜的情况,可以饮用热牛奶。另外日常饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性油腻性的食物
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