减肥期间可以吃麦片吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃麦片吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥可以吃燕麦片的。燕麦片含有丰富的蛋白质，而且含热量比较低，膳食纤维也比较丰富，吃后能增加饱腹感，很适合减肥食用。特别在晚餐可以选择燕麦片加牛奶，这样既有利于减肥，也可以有利于消化
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2021-08-23 22:43
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