17岁少女怎样减肥
2021-08-24 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：17岁少女怎样减肥
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
17岁女孩可以通过运动的方式，也可以选择控制高嘌呤食物的摄入量，减肥比较好一些。17岁年龄比较小，在减肥的过程中最好合理运动，控制好饮食的摄入量，但是要长期坚持一段时间才可以达到减肥目的，比如在日常生活中通过练瑜伽、跑步或者是快走以及骑单车的方法都可以快速燃烧体内多余脂肪。可以每天早晚做一个小时左右使身体出现暴汗。
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2021-08-24 02:36
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