怀孕颈椎病发作怎么办
2021-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕颈椎病发作怎么办
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满意答案
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
生活中注意避免长时间的看手机看电脑，避免颈椎一个姿势时间太长，从而导致颈椎肌肉的僵硬和痉挛。枕枕头，枕头不能过高，也不能过低，枕头过高或过低都会加重颈椎病的症状，枕头的适当高度应该为和本人肩膀厚度一致。适当的进行户外活动，如放风筝，打羽毛球来锻炼颈椎后肌肉的力量，从以上几点来缓解孕妇得颈椎病，也可以采用轻柔的推拿按摩来缓解颈后肌肉的症状
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2021-08-24 09:41
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