晚饭后散步可以减肥吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：晚饭后散步可以减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚饭散步可以有利于减肥，但是还是要控制饮食减肥的观念是避免能量过多的摄入，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害。
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2021-08-24 10:20
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