葡萄干泡水可以减肥吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：葡萄干泡水可以减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
葡萄干泡水确实有减肥的作用。葡萄干的中的果酸、果糖含量比较丰富，泡水之后摄入身体可以促进肠道蠕动，增加体内消化液分泌的速度，从而起到减肥的作用，而且中的维生素c、维生素b、维生素a也比较丰富，不但可以改善视疲劳、营养神经，还可以美白皮肤，能够增强人体的免疫力。还可以增加饱腹感，避免过多主食的摄入，从而起到减肥的作用。
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2021-08-24 10:19
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