2021-08-24 1人回答
健康咨询描述:减肥西瓜早上可以吃吗
满意答案
指导意见: 不建议早晨空腹吃西瓜,西瓜属于寒凉水果,吃多了容易损伤脾胃,特别是早上,不宜多吃。减肥期间建议选择多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激地食物,坚持有氧运动,多锻炼身体。
取消确定