骨关节炎患者如何锻炼
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：骨关节炎患者如何锻炼
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
第一要保持和增加关节最大活动度的运动，应该由病人主动的进行，循序渐进，每日锻炼三次以上。第二增强关节周围肌肉的力量和耐力，增加关节的稳定性。第三要适当的增加户外运动，提高日常活动的能力和耐力。
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2021-08-24 12:51
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