减肥可以吃洋葱和西红柿吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃洋葱和西红柿吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以吃，没问题的，洋葱的硫矿成分能促进肠蠕动，同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃运动，低聚糖也能抵制肠内坏菌繁殖，有效改善便秘情况。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。
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2021-08-24 16:11
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