2021-08-24 1人回答
健康咨询描述:吃什么食物可以补脑?
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病情分析: 补脑的食物有很多,比如坚果,橄榄油,牛油果,核桃的这些都是优质的脂肪和蛋白来源,对大脑都是非常有益处的,在饮食种类中尽量选择优质蛋白和脂肪。
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