骨质疏松应该吃什么食物
2021-08-24 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松应该吃什么食物
免费咨询
满意答案
-
- 于泳 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
应多吃一些含钙质较高的食物以及含有丰富胶原蛋白的食物。通常含钙的食物有例如骨头汤，虾皮等，胶原蛋白较高的也有猪蹄汤，或者牛奶，豆制品等等。但患者需要明白食补更多的是一个辅助治疗的效果，而非依赖性的治疗手段，更多的骨质疏松如果严重需要就医诊治为宜。多吃些富含钙的食物，如骨头汤，鱼汤，牛奶，豆制品等。平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，平时要注意平衡饮食规律，多吃新鲜富含维生素的蔬菜与水果。对于单纯的老年性骨质疏松，治疗上主要是补充钙剂，同时还要补充维生素d。可以促进钙的吸收。
投诉
2021-08-24 15:22
其他答案 (1)
-
- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
建议多进食含钙高的食物，比如虾皮、牛奶、花生酱等，同时医院内分泌代谢门诊或者骨科就诊开具抑制骨吸收、促进成骨的药物及钙剂、维生素D治疗，注意避免熬夜及过度劳累，适当锻炼。
投诉
2021-08-24 15:21
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识