骨质疏松应该吃什么食物好
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松应该吃什么食物好
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松患者应该多吃一些钙含量比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，紫菜，海带，虾皮，坚果，新鲜的水果蔬菜等。平时可以经常去户外晒太阳。适当的进行运动。同时要少喝浓茶，咖啡以及碳酸饮料，最好要少喝酒。
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2021-09-02 06:08
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