发育期的男孩子吃什么参长得高？
2021-08-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：发育期的男孩子吃什么参长得高？
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满意答案
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- 张富义 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
孩子发育期要采取均衡的饮食，多吃含蛋白质和钙丰富的食物，比如奶制品，牛奶最少每天喝500毫升以上。另外多吃优质的蛋白质，多吃瘦肉、鸡蛋、牛肉、猪肉等含钙和蛋白质丰富的食物，可以有助于孩子身高的增长。孩子除了多吃蛋白质、含钙丰富的食物以外，还要多吃鱼、虾等含钙比较丰富的食物，这些食物中的钙和蛋白质的含量都是比较丰富的，有助于孩子身高的增长。
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2021-08-24 17:27
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