2021-11-20 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:小孩子一直都长不高,现在都上初中了但是班里面有一半的女生身高比他还高150的个子,女生都会觉得有点矮小了,何况他自己还是个男生,平时也有叫他去打打篮球,多多运动但是效果不太明显,现在都在发育得阶段了,但是他好像还没有开始发育的样子。
想得到怎样的帮助:男孩子发育期吃什么好?
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病情分析:
男孩子发育期是需要加强营养的,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以给孩子多喝牛奶,吃小龙虾等,钙含量丰富的食物还可以吃一些钙片,但是钙片的吸收效果是没有那么好的,同时,要合理的体育运动。