减肥期间可以吃桔子吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃桔子吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
可以吃少量的橘子，不会有太多的影响，但是也不要吃太多。因为甜的橘子，容易把糖分转化为脂肪，橘子里面含有很多的氨基酸，并且含有很多的糖分。糖分是产生热量的重要来源，如果在减肥期间，吃过量的橘子就会摄入太多的热量，会导致身体越来越胖。
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