枸杞加上什么可以减肥吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：枸杞加上什么可以减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
。想要减肥要是从饮食上进行控制而科学合理的饮食控制加上锻炼对减肥能够起到很好的效果。减肥的时候晚上要尽量少吃而且吃完晚饭以后不要坐下休息。枸杞泡水喝具有一定的减肥效果，但是也只能作为一种辅助减肥的手段，因为枸杞有助于消耗，可以帮助缓解积食，因此在生活中身体肥胖的人可以经常用枸杞泡水饮用。
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2021-08-24 18:47
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