140多斤可以跑步减肥吗

病情分析：


指导意见：140斤适合跑步减肥的。因为减肥只要是能跑起来，都是可以通过跑步的方式来进行减肥，这种减肥方法是比较有效果，而且对身体是没有任何伤害性的。长时间的减肥不但能够减去身体多余的脂肪，还能够塑造自己的身形，使自己的身材看上去更加完美。

指导意见：
140斤适合跑步减肥的。因为减肥只要是能跑起来，都是可以通过跑步的方式来进行减肥，这种减肥方法是比较有效果，而且对身体是没有任何伤害性的。长时间的减肥不但能够减去身体多余的脂肪，还能够塑造自己的身形，使自己的身材看上去更加完美。