吃清炒苦瓜可以减肥吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：吃清炒苦瓜可以减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
清炒苦瓜不能说是能减肥，只能说他还有脂肪很少，吃多少也不会增肥。其实最科学的减肥方法是少食多运动，特别是晚上要少吃，最主要的锻炼主要是要有氧运动，也就是能锻炼出汗才行。
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2021-08-24 17:34
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