咨询是否世抑郁症。？

病情分析：
你好，看你的描述老是感觉生活过得没有意思，甚至还有想死的想法，感觉死了就轻松了，心情有时候会低落，睡眠还可以

指导意见：
看起来你的心情是比较压抑的，你这种情况建议你还是系统的做一段时间的心理咨询，心理治疗，慢慢的调整你的心理状态，让自己变得对生活充满希望，变得有活力，这个可能需要时间，同时需要你适当的多活动，这样有助于改变现在的状况

病情分析：
你出现了情绪低落，经常觉得生活没有意思，这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，生活中给自己制定一个目标，有了目标就有了动力，坚持调节一定会好起来的。