夏天如何补充钾离子？
2021-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：夏天如何补充钾离子？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情吃一些草莓，杏子，荔枝，桃子，李子等水果，蔬菜中的青菜，大葱，芹菜，毛豆等含钾也丰富，茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮计可消暑又能补钾
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2021-08-24 20:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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