2021-08-24 1人回答
健康咨询描述:吃哪些食物能淡化黄褐斑
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病情分析: 想要淡化黄褐斑,可以吃一些富含维生素E的食物如:生菜、蛋黄、芝麻、麦片皮等。黄褐斑的形成,主要是气血不足导致的内分泌失调,体内雌激素水平下降后,黑色素就很难平静下来,从而形成了黄褐斑。所以,患者在平时要保证睡眠时间,尽量不熬夜,多喝温水。
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