全粮愈怎样吃减肥快
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：全粮愈怎样吃减肥快
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
全粮愈针对减肥的人群
首先代餐一个星期，(早餐吃全粮愈,中午正常吃饭吃水果,晚餐只吃全粮愈),这样能让你适应对美食的诱惑。然后建议您做7天或者14天的轻断食，也就是每天只吃全粮愈，不管怎么样先把自己的身体调成弱碱性的体质，这样的话，减下来的体重就不会反弹了。
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2022-12-15 21:43
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