年底怎么吃减轻肠胃负担？
2021-08-24 2人回答
健康咨询描述：年底怎么吃减轻肠胃负担？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
年底的时候尽量做到荤素搭配，多吃一些蔬菜类的食物，尽量减少肉类食物和油炸食品的摄入，就能够减轻肠胃的负担，避免损伤脾胃，防止血脂升高。
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2021-08-25 11:37
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
减轻肠胃负担的话，首先要吃一些容易消化的食物，不要太过于油腻和辛辣，冰场如果肠胃功能比较差的话，还是要多注意喝一些温热水，不要喝生冷刺激的饮料。
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2021-08-24 23:01
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