2021-08-24 1人回答
健康咨询描述:多吃新鲜蔬菜对皮肤好吗?
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病情分析: 多吃新鲜蔬菜,对皮肤是很好的因为蔬菜中富含丰富的维生素,以及人体所需的矿物质,还有钙铁锌硒等微量元素,而且有一些蔬菜中的粗纤维还可以使肠胃蠕动增加,这样可以使大便通畅,排毒功能正常,皮肤就会变好。
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