减肥的时候可以吃炖排骨吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：减肥的时候可以吃炖排骨吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
在减肥期间的人应该是可以吃炖排骨的。但是要适量的少吃一些，不能一次性吃的太多，如果吃的排骨块数太多的话，考虑体重应该是降不下来的。建议患者在减肥的时候每天要多喝水，喝水量最好达到2000毫升以上，这样有利于身体微循环的加速，考虑也有润肠通便的效果。而且要注重饮食营养，如果身体营养缺乏的话，可能会引发身体抵抗力下降的问题出现
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