怎样才减肥最快
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：怎样才减肥最快
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
从生活方式入手，改变生活方式，实际主要是饮食的控制加上运动，从治疗效果看，控制饮食加多运动是一个最简单、最经济的减肥方法，但是做起来比较困难，因为需要严格控制饮食，另外配合适当的运动，需要长期坚持，并且有一定的毅力和恒心。如果只是短期内不吃饭，多运动，可能体重能减下来，一旦放松体重可能很快又会出现反弹，只要长期坚持，最后就能起到很好的减肥效果，这种减肥方式也是最合理、最科学的，对人体健康不会有副作用。还可以吃些减肥药物，比如促进宿便排泄的
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2021-08-24 21:44
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