坐久了，腰酸，怎么舒缓
2021-08-24 2人回答
健康咨询描述：坐久了，腰酸，怎么舒缓
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满意答案
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- 王伟廷 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
坐久了后出现腰酸，主要考虑还是腰椎的退行性病变，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄引起的症状，建议您要注意，不要长期久坐，注意腰椎的防寒保暖，可以进行理疗热敷，适当的按摩可以缓解症状。
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2021-08-24 22:36
其他答案 (1)
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- 高天虎 主治医师
- 咨询：1102人
病情分析：
坐久了腰酸，一般是腰肌劳损的症状，这种情况可以外用通络祛痛膏，局部也可以做一下针灸，烤灯，热敷等理疗。避免过度劳累，腰部避免长时间一个姿势工作，去医院的话可以挂骨科门诊就诊
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2021-08-24 22:35
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