2021-08-24 1人回答
性别:男
健康咨询描述:常吃豇豆对肠胃好吗?
满意答案
病情分析: 你好:吃红豆能降低体内的脂肪含量。红豆中含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血脂和健美减肥的作用。每天晚上用一碗红豆汤代替晚餐,既能补充能量,又不用挨饿,同时红豆具有美容功效,每天坚持喝一碗一周就可以瘦1斤哦。
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