减肥想吃东西就喝水可以吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：减肥想吃东西就喝水可以吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
可以的，想减肥一个月不吃甜食，不吃油腻的食物，每天喝一定的水那是可以的，但是不可以禁食。在减肥期间要注意清淡饮食，不要吃高热量、高脂肪、高糖类的食物，还要注意不要吃宵夜，不要喝酒，可以吃一些青菜和糙米，多喝水，多注意运动。
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2021-08-25 08:47
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