2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:减肥期间可以吃葵花籽吗
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病情分析: 这个期间是可以适当的吃一些葵花籽的,葵花籽是一种营养丰富,热量并不是很高,所以减肥期间适当的吃一些,并不会引起发胖的问题,减肥最重要的就是要控制每天进食的总热量,同时要积极的进行体育运动,争取多消耗一些热量,只有当每天消耗的热量大于进食的热量才可能实现减肥瘦身的目的。
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