体育锻炼为什么能预防骨质疏松
2021-08-25 2人回答
健康咨询描述：体育锻炼为什么能预防骨质疏松
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满意答案
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
因为运动能促进机体活动和肌肉收缩，增强骨骼的健康和促进钙质在骨内的沉积，减少骨钙丢失。而且，运动时晒太阳能有效促进维生素D的合成，更有利于钙的吸收和利用。
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2021-08-25 07:30
其他答案 (1)
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- 李永胜 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
身体机能退化或者胃肠道功能减弱都可以导致出现钙质吸收和沉积功能减退，导致出现相应的骨质疏松临床表现，体育锻炼可以有效改善微循环，加速胃肠排空，对于营养吸收更好，有利于钙质吸收，
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2021-08-25 07:29
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