吃木耳对身体排毒有帮助吗？
2021-08-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃木耳对身体排毒有帮助吗？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：吃木耳对身体排毒有帮助，木耳含有比较丰富的胶原蛋白、维生素a、维生素c和维生素d，还有一定的膳食纤维，平时常吃木耳本身能够增加身体所需要的各种微量元素，并且可以促进肠道蠕动，木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外，有助于身体排毒。
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2021-08-25 11:02
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