2021-08-25 1人回答
性别:男
健康咨询描述:什么蔬菜适合胖人吃?
满意答案
病情分析: 富含水分、富含维生素和矿物质的食物对肥胖患者更好。如冬瓜、丝瓜、茄子、葫、白萝卜,以及一些菠菜、卷心菜、芹菜、等,这些蔬菜的热密度相对较低。所以对于肥胖的人来说,它可以增加他的饱腹感,吃后,可以改善糖代谢。
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