2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:怎么让肌肉消失
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指导意见: 平时多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,禁忌油炸和油脂高的食物,清淡饮食。去健身房健身。跑步以及瑜伽。消除体内的多余脂肪。减轻体重,小腿儿也就跟着瘦下来。
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