含纤维素的食物吃得越多越好吗？
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：含纤维素的食物吃得越多越好吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，适当的吃一些纤维素含量高的食物，可以补充体内所需的膳食纤维，而且还有减脂的作用，建议在日常可以适当的吃一些，也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等各种食物才能保证营养均衡！
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2021-08-25 15:52
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