睡觉姿势不对导致颈椎病怎么办
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：睡觉姿势不对导致颈椎病怎么办
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
颈椎病可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和一定要多做运动。
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