2021-08-25 1人回答
性别:男
健康咨询描述:水果当正餐是否利于健康呢?
满意答案
病情分析: 你好,长时间把水果当正餐,这样不利于身体的健康,也会出现营养不良,贫血,低血糖等其他疾病,水果虽然营养丰富,含有多种维生素,微量元素,但是一般水果不含有人体所需要的蛋白质,脂肪,碳水化合物,氨基酸等营养成分,所以平时要营养均衡,荤素搭配,
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