2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:怎样吃酵素减肥
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指导意见: 侧重于减肥建议可以饭前吃酵素。如果身体无特殊的情况,比如胃肠不好,为了减肥最好需要在饭前半小时喝素酵,素液能够事先调理好体内的吸收和代谢功能。当有食物摄入的时候就会快速带动、分解、消化和排泄系统,防止从食物中吸取多余的热量和脂肪,因此饭前喝酵素减肥的效果会更好。
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