2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:产妇怎样减肥最快
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指导意见: 产妇可以选择科学的减肥方法,控制饮食,另外每天配合15分钟的快跑和有氧运动。建议可以每天细嚼慢咽,慢慢减少晚餐的摄入,多吃水果,不吃零食不吃油炸食品。
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