产后妈妈可以运动减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：产后妈妈可以运动减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
由于减肥需要消耗大量的体力以及控制饮食，在哺乳期内应该增加营养。如果选择跑步减肥，要根据自己的身体状况以及奶水的情况而定。如果长时间跑步或者运动量过大，会影响奶水的质量。跑步可以循序渐进。
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2021-08-25 16:41
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